Il tuo spazio yoga
Il tuo spazio yoga

Un luogo accogliente dove respirare, muoverti e ritrovarti.
Corsi di yoga online con lezioni on-demand e live per praticare ovunque, al tuo ritmo.

Cos'è Neluma Yoga

La scuola di yoga che si adatta a te

Credo in uno yoga semplice e reale, che non rincorre la posa perfetta ma ti riporta al corpo e al respiro.

In Neluma Yoga troverai lezioni chiare, accessibili e benefiche per ritrovare il tuo equilibrio sia in presenza che online. Che tu preferisca praticare in uno spazio accogliente insieme ad altri partecipanti, oppure comodamente da casa tua, potrai scegliere la modalità più adatta al tuo stile di vita.

Inizia il tuo percorso

Corsi di yoga online: in arrivo a gennaio

Scegli tra lezioni brevi o complete, live settimanali e percorsi tematici: una libreria in crescia pensata per enegia, calma, mobilità e respiro per tutti i livelli di pratica.

Investi nel tuo benessere

Perché scegliere i corsi di Neluma Yoga

Uno yoga semplice e reale, che ti accompagna con gentilezza. Scegli tu tempo, intensità e da dove iniziare.
I nostri corsi sono aperti a tutti i livelli, dai principianti a chi ha già esperienza. Attraverso pratiche di Vinyasa yoga potrai migliorare la tua flessibilità, rafforzare il corpo e rilassare la mente.

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Chiarezza gentile

Spiegazioni semplici e sicure, con indicazioni su respiro, allineamento e transizioni. L’obiettivo non è la posa perfetta, ma sentirti meglio.

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Si adatta a te

Scegli lezioni on-demand e live, in base all’energia e al tempo che hai. Filtri per livello e stile per iniziare dal punto giusto, ovunque ti trovi.

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Un filo da seguire

Percorsi con obiettivi chiari e tappe graduali. Sai sempre da dove partire e dove andare. Avanzi con calma, rispettando il tuo tempo e il tuo corpo.

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Zero complicazioni

Abbonamenti chiari che attivi in pochi click e gestisci in autonomia. Puoi cambiare piano quando serve e disdire prima del rinnovo.

Online e in presenza

Dove insegno

Puoi praticare online con lezioni on-demand e appuntamenti live, scegliendo livello e focus.

Se preferisci praticare in sala, a Porcellengo di Paese (Treviso) trovi uno spazio semplice e luminoso, classi a numero limitato e indicazioni personalizzate.

In entrambi i casi, l’obiettivo è lo stesso: praticare con semplicità, ascolto e continuità gentile.

Acquista l'ebook

Come diventare più flessibili in 10 giorni

Un percorso NelumaYoga di pratica essenziale e ascolto corporeo.

Ti senti rigido/a, bloccato/a o poco flessibile? Hai poco tempo ma desideri muoverti meglio, respirare di più e sentirti a tuo agio nel corpo?

Questo ebook è pensato per te.

“Come Diventare Più Flessibile in 10 Giorni” non è una sfida estrema né una raccolta di pose complicate. È un percorso guidato, semplice e consapevole, che ti accompagna giorno dopo giorno verso più mobilità, leggerezza e fiducia nel tuo corpo.

Fai un regalo speciale

Ottieni una Gift Card personalizzabile

Potrai scegliere liberamente se regalare alcune lezioni o un intero abbonamento tra tutti quelli a disposizione.

Testimonianze

Le voci di chi pratica

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Silvia Nasato
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Ho scoperto lo yoga da qualche anno e mi sto appassionando molto. Non si può dire che io sia flessibile ma mi sento serena e libera di praticare, rispettando me stessa e non puntando a standard preconfezionati♥️
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Stefania Beraldo
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Daniela è un’insegnante eccezionale. Si vede quanto ama il suo lavoro e quanto sia preparata. È attenta, presente e capace di guidare la pratica con calma e sicurezza, facendo sentire ogni persona seguita. Le sue lezioni sono un vero momento di benessere e crescita. La consiglio a chiunque, sia principianti che praticanti più esperti.
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Marta Reitano
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Daniela è semplicemente la migliore insegnante di yoga che potessi mai incontrare, insostituibile, oltre a essere una persona meravigliosa. Anche dopo essermi trasferita lontano, continuo a praticare insieme a lei online
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Luca Berlese
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Il corso con Daniela è un viaggio di benessere psicofisico unico, provare per credere
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Elena Stringari
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Semplicemente stupendo! Benessere per il corpo e per l’anima ❤️
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Debora Morelli
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Non è difficile esprimere una valutazione più che positiva su tutto, Maestra in primis... dico solo che Dany mi ha fatto scoprire un mondo nuovo, che mi piace e mi fa stare bene 🥰 Super consigliato
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Roberta Bardin
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Un’esperienza nuova per me, ma con Daniela mi sono trovata subito benissimo. Lo yoga è diventato un momento tutto mio all’interno della settimana, uno spazio di pausa e di ascolto. Non sono un’esperta, ma so che ogni volta ne esco più serena e con una bella sensazione di benessere addosso. Consigliatissimo!
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LINDA
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Bellissime le lezioni di Yoga con la supermaestra Daniela! Molto attenta alla respirazione, alla postura, ti corregge per aiutarti a migliorare e ti guida in un cammino che va oltre alle Asana… Poi è sempre molto disponibile e gentile Assolutamente consigliato

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Tutto ciò che devi sapere

Domande frequenti

Lo yoga è adatto ai principianti?

Sì, assolutamente. In ogni lezione viene data la variante per ogni livello così puoi iniziare quando vuoi durante l’anno.

Serve essere flessibili per fare yoga?

No, la flessibilità si sviluppa con la pratica. Yoga si adatta al corpo, non il contrario.

Cosa serve per praticare?

Basta un tappetino antiscivolo, se non ce l’hai e vieni in sala lo troverai qui. Vestiti comodi, si pratica scalzi ma se ti trovi più a tuo agio con i calzini tienili pure. Blocchi, cinghie e cuscini sono utili ma opzionali.

Posso praticare yoga a casa?

Sì, con video e i percorsi guidati che trovi nel sito.

Lo yoga fa dimagrire?

Aiuta a migliorare il metabolismo, la consapevolezza alimentare e riduce lo stress, ma non è un programma di dimagrimento diretto.

Quali sono i benefici principali?

Maggiore flessibilità, forza, concentrazione, riduzione dello stress, miglioramento del sonno e della postura.

Ci sono controindicazioni?

È generalmente sicuro. Chi ha problemi articolari, pressione alta o condizioni particolari dovrebbe consultare un professionista e informare l’insegnante.

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